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材料:

(主食材):羊頸肉300g(去筋)

(副食材):油條1條、白蘿蔔片50g(煮軟)、花椰菜300g(去老皮切小朵)、洋蔥條10g、九層塔末2g、蒜末2g、高湯1碗、太白粉水、雞蛋1顆

(調味料):XO醬1大T、紹興酒2大T、七味粉




做法:


1.醃肉:取一水晶碗,將羊頸肉加入蛋液、油、太白粉、少許水、紹興酒、七味粉混合醃漬,備用。起鍋寶,加入油,將花椰菜入鍋汆燙,撈出入盤排列。



2.起鍋,將白蘿蔔片沏0.8公分厚片,加入高湯、鹽煨煮入味。起油鍋,將油條切小段後,入鍋炸酥,撈出後灑上七味粉、鹽調味,即可盛入盤中。



3.起鍋,先將醃漬過的羊頸肉入鍋過油炒至6分熟,取出備用。同上鍋,爆香洋蔥、蒜末後,加入煨煮過的白蘿蔔片、XO醬、高湯、九層塔煨煮,待湯水味有親和效果,再加入羊頸肉輕拌,最後以紹興酒、太白粉水勾薄芡調味,即可盛出,鋪在油條表層。



4.組合盛裝。

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